Planilha feita para Atletas Masters, que querem manter o ritmo de treinos sem sobrecarregar o corpo.

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O QUE OS ALUNOS DIZEM SOBRE

Quero ter esses RESULTADOS

QUEM SERÃO SEUS COACHES

CJ Martin

CJ é head coach e fundador da Invictus Fitness. Ele já foi coach de dezenas de atletas que foram ao CrossFit Games, incluindo o Time Invictus, que foi aos Games por 11 anos consecutivos. Ele é um coach CrossFit Level 4, coach USA Weightlifting e ex-membro do time de treinamento da CrossFit HQ.

Junior Carvalho

Junior é coach CrossFit Level 2 desde 2013. Como atleta foi 4° colocado do TCB em 2012 e atleta dos Regionais em 2013. É e já foi coach de diversos atletas renomados como Leonardo Lima, 2x campeão do TCB e 2x competidor do CrossFit Games e Anderon Primo, 5x campeão do TCB e atleta dos Regionais de 2012 a 2019

Fabio Hirata

Fábio é um de nossos coaches locais. É praticante da modalidade desde 2012 e CrossFit Level 1 desde 2013. Ex-veterinário, deixou a carreira para se dedicar ao treinamento físico, e em 2014 começou suas atividades como coach na CrossFit Campo Belo, onde hoje é head coach.

INSCREVA-SE E RECEBA O SEGUINTE:

1. Treinos durante os sete dias da semana com ênfase em um volume e cargas adequadas para cada categoria de idade

2. Orientação e feedback online de nossos coaches com dicas e análise de movimentos

3. Acesso ao V Mobility, biblioteca de vídeos de mobilidade e ativação para fazer antes e após os seus treinos

4. Acesso à nossa comunidade de suporte, composta de atletas como você, para te incentivar, conversar e celebrar as suas conquistas

OPÇÕES DE PLANOS

Fechar SEMESTRAL

R$ 99,00/mês

Fechar TRIMESTRAL

R$ 119,00/mês

Fechar MENSAL

R$ 179,00/mês

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PERGUNTAS FREQUENTES

Esse programa é pra mim?

O Programa Masters é programado para qualquer atleta master (35+ anos) que busca competir no esporte de fitness ou simplesmente trabalhar para se manter ativo sem sobrecarregar o seu corpo. Temos diversos dias que são incluídos no programa que irão focar em mobilidade dinâmica e ativação no início de cada sessão. Cada semana incorpora um mix de movimentos ginásticos, trabalho de força, mobilidade, condicionamento e movimentos acessórios.


Em quais dias teremos treinos?

De segundas a quartas-feiras temos sessões de treinos, quinta-feira é uma sessão opcional de corrida, sexta-feira e sábado temos sessões de treinos e domingo temos uma sessão de mobilidade e recovery.


Quais equipamentos eu preciso para fazer os programas?

A maior parte dos programas irá incorporar equipamentos utilizados no CrossFit Games Open, incluindo aparelhos de Remo, Air BIke, sleds, dumbbells, cordas para subir e sandbags. Existem opções de substituição caso você não possua um equipamento específico.


Como funciona a Política de Cancelamento?

Nós temos certeza que os programas vão elevar o seu nível de Fitness. Porém, caso você precise cancelar a sua inscrição por qualquer motivo, basta acessar a área de membros de nossos programas online e solicitar o cancelamento. Você tem um prazo de 7 dias para solicitar o reembolso integral do seu valor caso não tenha interesse em continuar contados a partir do fechamento do programa, após esse prazo o valor não é mais reembolsável. Se precisar entre em contato por e-mail.


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